Il colore delle feci, un’utile indicazione sullo stato di salute
Il colore delle feci può avere diverse colorazioni in base a ciò che si mangia e, raramente, dipende da condizioni patologiche.
Osservare il colore delle feci
Osservare il colore delle feci può sembrare una cosa non piacevole, ma è una pratica importante in quanto ci aiuta a capire come funziona l’apparato digerente. Per mantenere un intestino in buona salute, è necessario mangiare in modo sano ed equilibrato, essere attivi, bere a sufficienza e assumere la giusta quantità di fibre. Evacuare regolarmente e non trattenere le feci sono due pratiche necessarie al mantenimento di un intestino in buona salute. La colorazione tipica delle feci è il marrone: il colore è il risultato di ciò che si mangia e di quanta bile è presente nelle feci.
La bile è un liquido di colore verde-giallastro, prodotto dal fegato, che serve alla digestione e all’assorbimento dei grassi alimentari e che consente l’eliminazione dei prodotti di scarto; man mano che attraversa il tratto digerente, subisce trasformazioni chimiche e, quindi, cambiamenti nella colorazione, fino al marrone, colore tipico di feci normali.
L’autoanalisi
L’autoanalisi delle feci mediante osservazione del colore è un criterio molto utile per la valutazione dello stato di salute dell’apparato gastro-intestinale. Il colore delle feci dipende da vari fattori e improvvisi cambiamenti nella colorazione possono essere indicativi di disturbi a carico dell’apparato digerente. Alcuni colori sono del tutto normali, altri un po' meno.
Come detto in precedenza, il colore marrone è il classico colore di feci normali. Esistono, però, altre colorazioni che possono dipendere da vari fattori. Tra queste colorazioni ritroviamo:
- feci gialle: possono segnalare una presenza eccessiva di grassi;
- feci verdi: denotano passaggio rapido del cibo attraverso l’intestino (diarrea), la bile non si scompone e conserva il suo colore verde;
- feci rosso acceso: indicano probabile sanguinamento nel tratto terminale dell’intestino, e la presenza di emorroidi;
- feci bianche: assenza di bile nelle feci;
- feci nere: indicano possibile sanguinamento nel tratto digerente superiore, a livello dello stomaco.
Qualora il normale colore delle feci subisse qualche cambiamento senza una causa evidente, come un cambio delle abitudini alimentari, e ove fossero associati anche altri sintomi, come diarrea, stitichezza, debolezza, malessere generale o altro e/o il cambiamento persistesse per più giorni, è preferibile sempre rivolgersi al proprio medico curante. Ricordiamo, inoltre, l’importanza della flora intestinale, oggi meglio conosciuta come microbiota. Diversi studi scientifici confermano che le caratteristiche delle feci, compreso il colore, dipendono anche dalla ricchezza e dalla composizione del microbiota intestinale. In uno di questi studi, in particolare, si mette in evidenza come l’alterazione dell’equilibrio del microbiota, oltre a provocare disturbi come la stitichezza e spiacevoli sensazioni, quale gonfiore e tensione addominale, potrebbe influenzare anche le caratteristiche delle feci attraverso l’alterazione di metaboliti elaborati dai microbi della flora intestinale.
Il colore delle feci
Il colore delle feci, generalmente, dipende dai cibi che mangiamo, oltre che dai processi digestivi in condizioni normali o patologiche (celiachia, morbo di Chron), cosi come l’uso di alcuni farmaci o integratori.
Tra i cibi che possono alterare il colore delle feci, ritroviamo:
- glutine (pane, pasta, biscotti), patate dolci, carote, curcuma, che possono causare feci gialle;
- verdure a foglia verdi (spinaci, cavoli), coloranti alimentari di colore verde, che possono dare feci verdi;
- barbabietole, gelatine, zuppe di pomodoro, bevande e succhi, mirtilli, peperoni rossi, che possono dare feci rosse;
- bario, un liquido di colore bianco che si beve prima di sottoporsi a indagini ai raggi X della parte superiore del tratto digestivo, può causare feci bianche;
- liquirizia, mirtilli, more, che possono dare feci nere.
Quindi, generalmente, il colore delle feci è influenzato dai cibi che mangiamo, dall’assunzione di farmaci e/o integratori e, solo in alcuni casi, nasconde condizioni legate a patologie o compromissione della normale funzione dell’apparato digerente.
I rimedi contro la stitichezza
In caso di stitichezza occasionale, puoi trovare il giusto rimedio grazie ad alcuni lassativi a base di principi attivi quali il bisacodile o il macrogol.
-
Dulcosoft® Irregolarità e gonfiore
Dulcosoft Irregolarità e gonfiore è un lassativo dalla doppia azione: sgonfia la pancia, diminuendo l'aria intrappolata nello stomaco, e contemporaneamente agisce sulla stitichezza.
Dulcosoft® soluzione orale
Dulcosoft soluzione orale è un lassativo dall’azione delicata. Dulcosoft ha un meccanismo di azione fisico e svolge la sua azione in maniera delicata: non viene assorbito dall’organismo e non dà origine alla produzione di gas. Grazie alla sua formulazione liquida e insapore può essere facilmente diluito in una bevanda calda o fredda e può essere assunto anche dai bambini dai 6 mesi di età.
Dulcosoft® bustine predosate
Dulcosoft bustine predosate è un lassativo dall’azione delicata. Dulcosoft ha un meccanismo di azione fisico e svolge la sua azione in maniera delicata: non viene assorbito dall’organismo e non dà origine alla produzione di gas.
Dulcolax® Supposte
Dulcolax supposte è un lassativo da contatto utilizzato contro la stitichezza, che stimola i movimenti intestinali e facilita il transito delle feci. Le compresse svolgono un'azione rapida e prevedibile sull'organismo.
Agisce localmente, direttamente nel tratto del colon in cui è necessario, per aiutare il tuo corpo a sbloccarsi.
Dulcolax® compresse rivestite
Dulcolax compresse rivestite, è un lassativo da contatto utilizzato contro la stitichezza, che stimola i movimenti intestinali e facilita il transito delle feci. Le compresse svolgono un'azione rapida e prevedibile sull'organismo.
-
Dulcosoft® Irregolarità e gonfiore
Dulcosoft Irregolarità e gonfiore è un lassativo dalla doppia azione: sgonfia la pancia, diminuendo l'aria intrappolata nello stomaco, e contemporaneamente agisce sulla stitichezza.
Dulcosoft® soluzione orale
Dulcosoft soluzione orale è un lassativo dall’azione delicata. Dulcosoft ha un meccanismo di azione fisico e svolge la sua azione in maniera delicata: non viene assorbito dall’organismo e non dà origine alla produzione di gas. Grazie alla sua formulazione liquida e insapore può essere facilmente diluito in una bevanda calda o fredda e può essere assunto anche dai bambini dai 6 mesi di età.
Dulcosoft® bustine predosate
Dulcosoft bustine predosate è un lassativo dall’azione delicata. Dulcosoft ha un meccanismo di azione fisico e svolge la sua azione in maniera delicata: non viene assorbito dall’organismo e non dà origine alla produzione di gas.
-
Dulcolax® Supposte
Dulcolax supposte è un lassativo da contatto utilizzato contro la stitichezza, che stimola i movimenti intestinali e facilita il transito delle feci. Le compresse svolgono un'azione rapida e prevedibile sull'organismo.
Agisce localmente, direttamente nel tratto del colon in cui è necessario, per aiutare il tuo corpo a sbloccarsi.
Dulcolax® compresse rivestite
Dulcolax compresse rivestite, è un lassativo da contatto utilizzato contro la stitichezza, che stimola i movimenti intestinali e facilita il transito delle feci. Le compresse svolgono un'azione rapida e prevedibile sull'organismo.
Rimani informato
I sintomi della stitichezza possono essere estremamente fastidiosi soprattutto se perdurano nel tempo. Poiché sappiamo quanto possano essere frustranti e stressanti questi periodi, possiamo aiutarti a identificare le cause della stitichezza e a prevenirla.
.png)
Stitichezza: i consigli per stare meglio
La nostra quotidianità ha un forte impatto sulle funzioni del nostro corpo, compreso il nostro apparato digerente. Pertanto, se non seguiamo alcune regole di base, potremmo avere problemi di stitichezza. Tuttavia, apportare semplici modifiche alle proprie abitudini è il primo passo per non incorrervi o per porvi facilmente rimedio.
.png)
Stitichezza da stress: cause e prevenzione
Mens sana in corpore sano. Il nostro sistema digerente è sensibile anche allo stress. Che tu stia vivendo stress sul lavoro, lottando contro le scadenze o attraversando un momento personale difficile, tutto può avere un impatto negativo sul tuo sistema digerente.
.png)
Come prevenire la stitichezza in viaggio
La stitichezza può verificarsi quando la tua vita o la tua routine quotidiana cambiano. Ad esempio, un viaggio può modificare i movimenti intestinali. Adattarsi a nuovi ritmi, nuovi alimenti e nuovi ambienti può provocare la stitichezza. Anche il jet lag può debilitare i viaggiatori per diversi giorni.
.png)
Stitichezza in gravidanza: cause e prevenzione
Durante la gravidanza, alcuni ormoni aumentano e innescano cambiamenti profondi nel corpo. Le donne in gravidanza soffrono spesso di movimenti intestinali poco frequenti e fastidiosi, feci dure e secche, dolore addominale e disagio generale a livello di intestino. Sebbene la stitichezza non sia pericolosa nella maggior parte dei casi, i problemi riscontrati dovrebbero essere affrontati adeguatamente.